Chris

Chris, professeure diplômée de Yoga (Yin, Nidra, Hatha), méditation, sophrologie. Je vous propose un cours "Mix Yin et Nidra Yoga" tous les lundis de 18h à 19h dans une ambiance Zen et Cocoon. Fournitures Yoga à disposition sur place.

Yin Yoga : Yoga doux avec postures permettant un lâcher-prise complet au rythme de sa respiration.

Nidra Yoga : Yoga de la relaxation totale par des visualisations positives.

Pratique

Yoga Nidra et Yin Yoga

Cours

Le Lundi 18h à 19h

Tarifs

15 € la séance

120 € la carte de 10 séances

Séances individuelles sur RDV : 50 €

Coordonnées

06.07.78.37.41

chris-yoga@orange.fr

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