Les Yoga
Yoga Enfants
Pratique ludique de posture et de relaxation pour être bien dans son corps et dans sa tête
Yoga Nidra
Par des exercices de relaxation, de visualisation et de mantras. Appelé le yoga du sommeil
Yoga Pré-Natal
Postures adaptées au corps et aux besoins des femmes enceintes selon les différentes phases de la grossesse
Hatha Yoga
Enchaînements et maintien en douceur de différentes postures suivies d'une relaxation
